TEST - le sommeil dans tes accompagnements

Tu es déjà une très bonne coach/thérapeute.

Mais il te manque une fondation essentielle.

Tu es une pro sérieuse, tu as un vrai désir d’accompagner tes clients de ton mieux, et tu as suivi une ou plusieurs formations pour ça. Tu maîtrises tes outils, tu sais créer un espace sécurisé et faire émerger des prises de conscience fortes.

Et pourtant… il t’arrive de vivre des situations où tu as l’impression de faire du très bon travail, mais que quelque chose ne tient pas dans le temps. Ton client progresse, puis quelques temps après, il stagne ou pire, il rechute.

Un autre semble bloqué, malgré sa bonne volonté et la qualité de ton accompagnement.

Alors tu te remets en question : est-ce que c’est ta faute ?
Est-ce que tu as raté une étape ? Est-ce que tu es vraiment légitime, au fond ?

Parfois, tu ressens une forme d’impuissance, comme si tu travaillais beaucoup pour des résultats encore trop fragiles.
Ça peut ressembler à de la frustration aussi : pourquoi, malgré tout ce que tu mets en place, ça n’évolue pas toujours comme tu voudrais ?

Ce n’est pas parce que tu es une imposteur, ou que tu manques de méthode, rassure-toi. Le problème vient du fait que tu accompagnes les problèmes qui se trouvent “au-dessus” du terrain, sans avoir accès aux racines qui permettent au cerveau d’intégrer vraiment le changement.


Ces racines, c’est un des piliers primordiaux du changement, mais largement négligé dans toutes les formations : le sommeil.

Le sommeil ne remplacera pas ton travail actuel : il va le compléter, le rendre stable et durable !


Tu es déjà une très bonne pro.
Mais sans ce pilier, tu dois parfois compenser cette lacune par plus d’efforts, plus de séances, plus d’énergie… alors que la base pourrait faire une grande partie du travail pour toi !

Je t'explique comment optimiser tout ce que tu fais déjà, en 30 minutes de conversation, pour faire passer tes accompagnements au niveau supérieur (pour toi, et tes clients/patients !)

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